Frivillig eller ufrivillig jobsøgende?

Ferietiden er ofte der, hvor vi reflekterer over vores arbejdssituation, og hvor tanken om et eventuelt jobskifte starter. Refleksion over sit arbejdsliv, jobsituation og familien er ferietiden et godt rum for og ofte det rum, vi alle trænger til.

Job & karriere influerer meget med dit privatliv og påvirker det i større eller mindre grad. Det er de færreste, der har lært sig at ryste alt af sig, når de træder ind over dørtærsklen derhjemme. Det kan være et travlt og stresset jobliv, eller måske er megen rejseaktivitet - noget der trænger til en revurdering. Konflikter i dit jobliv af den ene eller anden karakter eller arbejdsopgaver, du bare ikke trives med mere. Årsagerne er mange og individuelle, men i de stille stunder er der tid til refleksion.

Det er jo helt naturligt, at vi alle på et eller andet tidspunkt søger nye spændende udfordringer, nyt jobindhold med større udfordring. Udfordring i dit jobliv kan være meget forskelligt. Det afhænger nemlig helt af hvem du er! Måske søger du bare nye spændende arbejdsopgaver, eller måske føler du, at du er klar til et hop på karriere stigen.

Motivation for et jobskifte kan være meget forskelligt. Men når man først er begyndt at overveje, skabes der ofte et behov for at søge den nye udfordring. Og så er du faktisk i fuld gang med din søgen, måske uden at du egentligt har gjort dig det helt klart!

Harmoni imellem dit jobliv og din karriere afhænger jo helt af, hvor du er i dit liv. For børnefamilien med den travle hverdag kan det være en udfordring at have et travlt job med mange rejser. Det kræver stor planlægning, især hvis begge parter rejser meget. Men det kan lade sig gøre, og rigtigt mange får det til at fungere. Det kan simpelthen også bare være fordi, du er kørt træt i den daglige trummerum og mangler udfordring på jobbet og bare føler, at det hele kører, uden at du selv skal være proaktiv.

Du kan også være i den situation, at du ufrivilligt er jobsøgende grundet en afskedigelse, hvilket nogle desværre står over for i denne tid og dermed skal til at finde en ny vej i tilværelsen med et nyt job.

Det kan være en rystende begivenhed at miste sit job uden varsel, og det igangsætter nogle stærke reaktioner, som kan opleves skræmmende. Reaktionerne kan være mange, men det er typisk, at man har problemer med sin koncentration, at man har søvnproblemer, eller vågner om natten og ikke kan sove mere. Dertil kan man opleve problemer med koncentration og hukommelse. Angst for fremtiden, og tanker om, at det hele ender galt, rammer de fleste. Angsten kommer af det uvisse, der er svært at forholde sig til.

Man skal ikke lukke sig inde, men tværtimod finde nogle fortrolige at tale med, så man kan få bearbejdet sin angst og uro for fremtiden.

Min erfaring er, at mange mennesker efter chok-reaktionen har pludseligt tillagt sig evnen at se positivt fremad og samtidig ser, at det ofte åbner nye døre til et nyt jobliv med nye og måske endnu flere gode udfordringer. Men for at nå dertil så brug dine nære til at komme ovenpå igen og søg eventuelt hjælp hos en karriererådgiver – det kan godt betale sig.